Zajęcia grupowe Body

Zajęcia grupowe dla ciała.

Specjalnie przygotowany program, dzięki któremu osiągnięcie zamierzonych
efektów następuje szybko oraz trwale. Jeśli zależy Ci na efektywnym
wykorzystaniu czasu to jest to program dla Ciebie!

Zajęcia z jogi i zdrowego kręgosłupa odbywają się w sali OSP Kamionki. 

Zdrowy kręgosłup - poniedziałek i środa 20:15

Joga - czwartek 20:00

 Joanna Jakubik Hajdukiewicz

Joanna Jakubik Hajdukiewicz

Socjolog, instruktor jogi, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami oraz Podyplomowych Studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ,,Joga i Relaksacja'. Autorka książek ,, Joga dla dzieci'', ,,Joga dla całej rodziny'', ,,Joga dla kobiet w ciąży'', ,,Twórcze działania dla dzieci z wykorzystaniem terapii tańcem, jogi i kreatywnego pisania'' oraz ,, Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako profilaktyka i terapia chorób zawodowych''.


Paulina Grochowska

 

Paulina- instruktorka jogi, tancerka i performerka. Jogą zaczeła się interesować w wieku 17 lat, ale kurs rozpoczęła dopiero 10 lat później w Berlinie. Ukonczyła kurs na nauczyciela ISHTA YOGA (Integrated Science of Hatha Tantra and Ayurveda) i instruktora yoga4cancer®.

W 2017 odbyła swoją podróż do Rishikesh w Indiach, gdzie uczęszczała w wielu zajęciach jogi m.in. w stylu Akhanda Yoga, Yoga Vini oraz Yogananda. Uczyła jogi w Berlinie, w Mediolanie oraz Polsce. Od czerwca 2018 z powrotem mieszka w Poznaniu, gdzie założyła własne studio Jogi - Studio B. yoga & more oraz uczy gościnnie w innych miejscach.

 

 

 

Joga

Zobacz ofertę

Zobacz co może Ci zaoferować Klub Równoważnia

Do oferty

Dołącz już teraz

Pamiętaj, że mały krok rozpoczyna nawet największą wyprawę.
Dlatego nie zwlekaj więcej, skorzystaj z formularza
kontaktowego i umów się na pierwsze zajęcia.

Do kontaktu
× Ta strona używa cookie . Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki .